Каждому по крему!
Возможно, вам кажется, что это преувеличение, однако сейчас узнаете, почему стоит не только задуматься об использовании солнцезащитного крема, но и наконец-то начать его использовать.
Благодаря солнцу на Земле существует жизнь, ему присущи многие позитивные особенности – улучшается настроение, желание находиться на свежем воздухе и общаться. Под воздействием солнца в коже образуется провитамин витамина Д, являющийся одним из процессов его синтеза. Витамин Д не летает по воздуху и «запастись им впрок» нам не удастся, поэтому чрезмерное нахождение на солнце и загар нецелесообразны. Конечно, вдобавок наша кожа становится загорелой, что вызывает позитивные эмоции, а иногда и позволяет спрятать неровности и дефекты кожи.
Когда использовать кремы с СПФ? Мечта дерматолога – всегда, как только выходите на улицу в солнечный день, а не только, когда в календаре значится «лето». Ультрафиолетовое излучение мы «накапливаем» и постепенно оно начинает выражаться как преждевременное старение кожи, которая быстрее теряет эластичность, становится суше, быстрее начинают образовываться морщинки, пигментные пятна, расширенные капиляры и разные новообразования кожи. Обобщая – под воздействием солнца кожа быстрее стареет. Жизнью надо наслаждаться! И не стоит запираться дома, просто надо регулярно пользоваться средствами с СПФ (солнцезащитный фактор), чтобы защитить кожу от вызванных УФ лучами повреждений. Чем тщательнее человек буде использовать крем с СПФ, тем медленнее кожа будет стареть и дольше сохранит тонус и упругость. Нет более действенного анти-эйдж средства, чем солнцезащитный крем.
Лучший крем тот, который вам нравится, и который вы действительно будете использовать!
Говоря о намеренном загаре, надежнее всего находиться на солнце в утренние часы до 11:00 и потом после 16:00, когда интенсивность солнца меньше. Тем не менее стоит помнить, что нахождение на солнце стоит оценивать индивидуально, чем светлее фототип кожи, тем меньше стоит подвергать себя воздействию прямых лучей. Для любителей эффекта загорелой кожи отличной альтернативой являются современные средства авто-загара, обеспечивающие естественный и равномерный тон, а также постепенно и равномерно смывающиеся с кожи, не оставляя неровных «пятен».
В дополнение к уже перечисленному можно выбрать подход два-в-одном, например, крем, который одновременно будет защищать кожу от УФ лучей и стимулировать выработку естественного пигмента кожи, как естественную форму защиты. Крем работает как естественный «авто-загар», который защищает от солнца. Это идеальный вариант для тех, кто боится использовать солнцезащитные фильтры, боясь остаться незагорелым летом.
Солнце и прыщи.
Большинство людей страдающих акне (угревая сыпь/ прыщи) отмечают, что летом состояние кожи улучшается, однако стоит заметить, что этот эффект кратковременен и обманчив. Ультрафиолетовым лучам присущи дезинфицирующие свойства, поэтому прыщи подсыхают и быстрее заживают, однако через пару недель снова начинают образовываться прыщи. Загар служит в качестве естественного тонального средства, временно маскирующего прыщи, но осенью, по мере уменьшения загара, открывается совсем другая картина, кожа покрыта неравномерными темными пятнами, поскольку в местах воспалений усиленно образуется пигмент. Поэтому во время любого воспалительного процесса рекомендуется использовать средства с СПФ, чтобы уберечь кожу от пост-воспалительной гиперпигментации, которая, как правило, залегает глубоко в коже и плохо поддается терапии.
Солнце и розация.
Людям, страдающем от купероза или розацеи, необходимо защищаться от солнечных лучей, поскольку при долгосрочном воздействии солнце провоцирует расширение капилляров и ухудшает течение болезни, что визуально выражается как красное лицо. Чем больше расширенных капилляров, тем чувствительнее со временем становится кожа лица, появляются жалобы о жжении, зуде и часто становится затруднительным подобрать косметику, которая не раздражала бы кожу.
Хотя бы раз в год стоит пройти проверку родимых пятен у дерматолога, исследование с использованием дерматоскопа – очень быстрый и совершенно безболезненный метод.
Солнцезащитный крем необходимо использовать для всего тела, кроме того открытые участки тела, лицо, руки, уши и зона декольте пропорционально подвергаются наибольшему излучению. Именно кожа на этих участках тела стареет быстрее всего, появляются пигментные пятна и разные новообразования. И самое главное, конечно, защитить кожу от возможного солнечного ожога.
Сегодня доступны самые разнообразные солнцезащитные средства: лосьоны, кремы, гели, аэрозоли, компактные пудры, средства авто-загара с СПФ, с тоном или без. Остается лишь подобрать средство по своему вкусу и предпочтениям. Современные солнцезащитные средства дополнены увлажнителями, антиоксидантами и т.д., позволяя не только защитить, но и обеспечить коже уход.
Пусть будут солнечными и полными впечатлений Ваши дни вместе с СПФ защитой!
Дерматолог клиники лазерной медицины Др.Мауриня Кристине Калныня
